Loại bỏ xuất tinh sớm là bí quyết giữ hạnh phúc gia đình

Huong HaNa

  • Member for 9 months
  • 34 forum posts
  • 2
  •  
Posted 5 months ago   
Thực trạng xuất tinh sớm ở quý ông hiện nay đang ở mức báo động "đỏ". Khi mà họ không thỏa mãn được nhu cầu sinh lý của nhau mỗi khi quan hệ.

Nguyên nhân xuất phát từ việc nam giới mắc phải các bệnh lý như mới quan hệ đã xuất tinh, lạnh cảm hay không còn ham muốn tình dục nữa. Đây được xem là ác mộng của nhiều nam giới nói chung. Khi mà họ không kiểm soát được năng lực, sinh lý của mình mỗi khi quan hệ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của cả 2 bên. Mà sâu xa hơn, hiện tượng này có thể làm tan nát hạnh phúc gia đình.

Một vài yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý của bạn như vấn đề tâm lý, bao quy đầu dương vật quá nhạy cảm...

Đâu là giải pháp, hướng giải quyết đúng đắn dành cho người muốn cải thiện sinh lý.

Dưới đây, là tổng hợp các mẹo tăng cường sinh lý và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả nhất. Bạn nên thử ngay nhé

+ Bao cao su

Đây là biện pháp được công nhận hiệu quả thực sự. Bởi sau khi đeo bạn sẽ hạn chế được hộ nhạy cảm của quy đầu dương vật cũng như tình trạng xuất tinh sớm. Nếu bạn có bao quy đầu dương vật khá nhạy cảm hay tập trung nhiều dây thần kinh giao cảm. Việc sử dụng bao cao su sẽ là giải pháp để khắc phục chứng xuất tinh sớm.

+ Sử dụng các bài tập

Một trong những bài tập hiệu quả bậc nhất trong vấn đề chống xuất tinh sớm đó là bài tập Kegel. Bài tập này sẽ phát huy hiệu quả nếu bạn kiên trì áp dụng đều đặn trong một thời gian dài. Bạn cần nhận biết nhóm cơ cụt, đáy xương chậu bằng cách thực hiện hành động như lúc bạn nhịn tiểu. Tiếp theo hãy siết chặt nhóm cơ này và thả lỏng ra khoảng 20 lần, thực hiện 1 – 2 lần/ ngày.


+ Ấn vào điểm cuối dương vật

Khi quan hệ bạn nên dùng tay ấn vào điểm cuối gốc dương vật dể làm tạm ngưng sự hưng phấn. Bởi ở đây là điểm giao thoa của các dây thân kinh giao cảm. Nên phương pháp này hiệu quả rất tốt nếu áp dụng

<> " Xem thêm cách điều trị xuất tinh sớm bằng thực phẩm chức năng. Các chuyên gia giới thiệu sản phẩm hammer of thor được xem là sự lựa chọn hàng đầu trong việc điều trị các bệnh lý nam (sản phẩm không có tác dụng phụ). Sản phẩm phù hợp dành cho người không có nhiều thời gian để ap dụng các giải pháp thông thường".

Lựa chọn sử dụng hammer of thor tương đối hiệu quả và cực kỳ tiện lợi.

+ Ổn định yếu tố tâm lý

Tâm lý căng thẳng, lo âu, mặc cảm là nguyên nhân khiến bạn bị xuất tinh sớm. Vì vậy, mẹo không xuất tinh sớm tiếp theo cho bạn là giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng và giữ tự tin khi quan hệ tình dục.

Đồng thời bạn hãy chia sẻ rắc rối gặp phải với bạn tình để có được sự đồng cảm, hợp tác khi áp dụng các cách chữa xuất tinh sớm bằng mẹo. Các bác sĩ chuyên khoa đều đề cao vai trò của bạn tình trong quá trình chữa xuất tinh sớm với nguyên nhân gây xuất tinh sớm do tâm lý.

+ Điều chỉnh thói quen

- Hạn chế thủ dâm, quan hệ tình dục thường xuyên hơn, thay đổi các tư thế quan hệ, điều chỉnh tốc độ quan hệ phù hợp, kéo dài màn dạo đầu.

- Áp dụng mẹo ngừng lại – bắt đầu bằng cách: Khi nhận thấy sắp xuất tinh bạn ngưng các kích thích lại vài phút, thở đều và nghĩ đến những chuyện khác, bắt đầu quan hệ trở lại sau đó.

Bạn nên có chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm lành mạnh và tốt cho khả năng tình dục của nam giới. Rau xanh, trái cây, thịt dê, thịt bò, hàu… là những thực phẩm bạn nên bổ sung.

*** Tin tức giải trí: tại sao chồng thích hôn vùng kín của vợ

Clibin009 Clibin009

  • Member for 1 year
  • 353 forum posts
  • 2
  •  
Posted 1 month ago   
20189.12chenjinbei
tiffany jewelry
michael kors outlet
parajumpers jackets
pandora charms
nike roshe run
air force 1
paul george shoes
oakley sunglasses
lee jeans
air jordan 11
oakley sunglasses cheap
christian louboutin shoes
designer belts
soccer shirts
ugg for women
ugg outlet
fingerlings
ugg sale
air max 97
christian louboutin shoes
pasotti ombrelli
coach handbags
swarovski jewelry
arcteryx sale
light up shoes
cheap supra shoes
puma fenty sandals
air max
birkenstock sandals
flip-flops
jordan shoes
tory burch shoes
soccer jersey
moncler outlet online
ugg canada
north face outlet online
stephen curry jersey
nike uk
cheap mlb jerseys
columbia sportswear
cheap soccer jerseys
skechers shoes
oakley sunglasses
cheap soccer jerseys
ralph lauren outlet
michael kors taschen
pandora charms
christian louboutin
hollister outlet
cheap mlb jerseys
mikimoto jewelry
coach factory outlet online
pandora outlet
balenciaga shoes
flip-flops
under armour shoes
red bottom shoes
tommy hilfiger
michael kors outlet store
new balance shoes
nike free
philipp plein
under armour outlet
nike huarache
ray ban sunglasses
oakley vault
ugg boots outlet
jordan shoes
uggs outlet
harden vol 2
marcelo burlon
cheap oakley sunglasses
ralph lauren
longchamp outlet
coach outlet online
moose knuckles jackets
nike epic react
kate spade
vetements clothing
tag heuer watches
uggs
ysl makeup
michael kors bags
supreme uk
cheap oakley sunglasses
juicy couture outlet
adidas yeezy 350
mulberry handbags
longchamp handbags
converse shoes
michael kors outlet
ugg outlet
air max
adidas flip flops
cheap ray ban sunglasses
ralph lauren polo
nike shoes for men
versace handbags
christian louboutin outlet
cheap nhl jerseys
maglie calcio
moncler outlet online
timberland boots
coach outlet online
nike air force
prada
prada bags
uggs outlet
snapback hats
undefeated shoes
coach outlet
nike kd 10
air max 2017
north face jackets
nike flight bonafide
timberland outlet
canada goose coats
miu miu shoes
canada goose jackets
hundreds clothing
nike sb
linda farrow sunglasses
ralph lauren outlet
oakley sunglasses wholesale
dansko shoes
adidas outlet store
givenchy handbags
the north face outlet
nobis jackets
air max plus
air jordan 5
omega watches
nike lunarglide
reebok shoes
timberland boots
prada handbags
ugg sale
adidas nmd
michael kors outlet
new balance shoes
nike air max
fila
christian dior handbags
flops
north face outlet store
kate spade outlet
supreme clothing
woolrich jackets
jordan xx9
uggs outlet
michael kors bags
mac cosmetics
sophia webster
tom ford sunglasses
michael kors outlet
air jordan 4
van cleef & arpels jewelry
ugg sale
maui jim sunglasses
nike factory store
fitflops sale clearance
hermes belt
belstaff jackets
ralph lauren jeans
nike air max
audemars piguet watches
longchamp
superdry clothing
coach outlet online
tory burch handbags
michael kors outlet
tiffany jewelry
stuart weitzman shoes
dolce and gabbana
ray ban outlet
coach outlet store
michael kors outlet
lebron 14
nicholas kirkwood
air jordan
louboutin
vans store
puma slides
adidas superstar
pandora charms
michael kors handbags
pandora jewelry canada
ralph lauren outlet
nike kd 8
nike tennis
omega watches
saint laurent sunglasses
ralph lauren polo shirts
air jordan
salvatore ferragamo shoes
canada goose jackets
converse
victoria's secret outlet
mac cosmetics
yeezy 500 blush
ralph lauren
pandora uk
valentino shoes
air max
police sunglasses
cheap michael kors bags
marc jacobs handbags
ray ban sunglasses cheap
nfl jerseys wholesale
canada goose outlet
ralph lauren outlet
nike dunks
canada goose outlet
air jordan
ugg outlet store
ugg outlet store
adidas jeremy scott
air max 95
beats wireless
converse shoes
true religion jeans
cartier jewelry
ugg boots sale
ray ban
nike outlet store online
ugg outlet
nike sb
nike running shoes
levi's jeans
ugg australia
air max 90
valentino shoes
y-3 shoes
adidas nmd
nfl jerseys
michael kors uk
ugg boots sale
wholesale hats
uggs
ugg boots
ugg sale
canada goose sale
ugg shoes
ccanada goose jackets
nike outlet
ray ban sunglasses
north face jackets
tods shoes
air max 1
michael kors outlet clearance
longchamp handbags
coach factory outlet
breguet watches
canada goose down jackets
true religion jeans
coach outlet sale
tory burch outlet
kyrie 3
ray ban sunglasses
ugg sale
x-large clothing
cheap rolex watches
vibram shoes
burberry handbags
mlb jerseys
coach factory outlet
lululemon
coach factory outlet
true religion
yoga pants
balenciaga shoes
ugg sale
ugg boots clearance
hermes bags
burberry outlet store
jordan retro
breitling watches
nike shoes
nike basketball shoes
new balance shoes
nhl jerseys
air jordan
ugg boots
teva sandals
ugg for kids
jordan
ugg clearance
tom brady jersey
nike free run
prada sunglasses
miu miu sunglasses
marc jacobs bags
ugg outlet
adidas uk
ralph lauren uk
coach outlet online
ronaldo jersey
red bottom shoes
alexander mcqueen shoes
cheap nfl jerseys
ugg sale
coach outlet
birkenstock sale
jordans
uggs sale
cristiano ronaldo jersey
coach handbags
jordan shoes
adidas outlet store
moncler jackets
true religion jeans
vans shoes
longchamp handbags
oakley sunglasses
christian louboutin shoes
kate spade
baseball bats
lebron 13
cheap nba jerseys
cheap nfl jerseys
burberry canada
pelikan pens
mont blanc
versace clothing
versace sunglasses
supreme paris
christian louboutin outlet
ray ban
kd shoes
nfl jerseys
giuseppe zanotti shoes
adidas slides
nike mercurial vapor
ugg boots for men
chaussures christian louboutin
kobe 11
swarovski rings
pandora charms
russell westbrook shoes
north face outlet
canada goose jackets
adidas wings
lebron 15
ray ban sunglasses
montblanc fountain pens
montblanc pen
polo outlet
off-white clothing
malone souliers shoes
canada goose outlet store
louboutin outlet
polo outlet
manolo blahnik
ray ban
christian louboutin shoes
ugg boots
louboutin
cheap nfl jerseys
basketball shoes
hermes birkin bag
lebron soldier 9
true religion
nike kyrie 2
michael kors handbags
timberland boots
vans sneakers
shoe carnival
visconti pens
burberry outlet
nike cortez
ray ban
ray ban sunglasses
maillot de foot
nike factory store
mk purse
ralph lauren outlet
coach outlet online
nike outlet store
curry shoes
michael kors
nike blazer
russell wilson jersey
kobe shoes
ナイキ スニーカー
air jordan 8
polo ralph lauren
tory burch
the north face jackets
adidas football boots
fitflops outlet
adidas stan smith
the north face
coach outlet store online clearance
hermes uk
barcelona jersey
spalding basketball
adidas ultra boost
tiffany rings
jordan shoes
oakley canada
ray ban sunglasses
michael kors handbags sale
swarovski crystal
canada goose canada
onitsuka tiger shoes
coach factory outlet online
pandora charms
moncler jackets
lululemon outlet
canada goose sale
philipp plein outlet
mcm bags
canada goose outlet
pandora charms
moncler jackets
nike air max
ralph lauren uk
nike blazer
nike vapormax
coach outlet online
stussy hoodie
air jordan 3
maglie calcio a poco prezzo
nfl jerseys
birkenstock
kate spade handbags
ysl bags
jimmy choo shoes
cheap michael kors bags
prada outlet online
nike outlet store
new balance shoes
fjallraven kanken
converse shoes
lebron james jersey
true religion jeans
christian louboutin shoes
north face jackets
timberland outlet
adidas outlet
ugg outlet
birkenstock
kate spade
lebron soldier 10
asics running shoes
cheap nfl jerseys
tiffany jewelry
hermes outlet
nike free run
ferragamo shoes
longchamp handbags
ugg outlet
north face outlet
nike socks
ralph lauren
mishka clothing
nike flip-flops
ugg outlet store
hermes belt
kate spade handbags
nike air huarache
manolo blahnik shoes
coach outlet
nike outlet store
nike outlet store
air jordan shoes
nike presto
coach outlet online
coach outlet online
air max
ray ban sunglasses
lebron ambassador 10
air jordan 14
beats headphones
hogan outlet
ugg boots on sale
nike roshe
mcm handbags
air max 2018
ugg boots
russell westbrook jersey
soccer jersey
lebron soldier 11
camisetas de fútbol
moncler jackets
ralph lauren outlet
north face backpacks
baby uggs
mbt shoes
nike hyperdunk
jimmy choo shoes
rolex watches
ugg store
bottega veneta handbags
ralph lauren polo
wedding shoes
air jordan 1
tory burch shoes
wholesale nfl jerseys
coach outlet online
puma shoes
ray ban sunglasses
coach factory online
maillot de foot pas cher
moncler outlet
herve leger dresses
pandora jewelry canada
canada goose canada
nike outlet
links of london
pandora jewelry canada
jordan pas cher
oakley sunglasses
fitflop sandals
cheap replica watches
celine outlet
supra shoes
fitflop sandals
nike shox
uggs outlet online
monster headphones
longchamp outlet
ugg boots
ferragamo belt
coach outlet online
bcbg dresses
coach handbags
uggs outlet
off-white clothing
supreme
lebron 15
michael kors purse
kate spade handbags
supreme uk
ray ban sunglasses outlet
camisetas de futbol baratas
jordan 6
adidas yeezy
balenciaga shoes
manchester united jersey
adidas outlet store
ugg slippers
coach handbags
suicoke sandals
ralph lauren
stan smith
vans shoes
mac makeup
fussball trikots
nike running shoes
nike outlet
ralph lauren outlet
kate spade
fitflops
ugg australia
[url=http://www.trikotsgünstig.de]Fußballtrikots günstig[/url]
yeezy shoes
michael kors outlet
nike revolution
persol sunglasses
nike tn
womens ugg boots
adidas outlet
oakley sunglasses outlet
nine west
cheap nfl jerseys
ugg for men
mizuno running shoes
michael kors outlet online
nfl jerseys
columbia sportswear
bvlgari rings
scarpe mbt
harden vol 1
cheap jordan shoes
michael kors handbags
air jordan 12
mlb jerseys
ralph lauren uk
air jordan
saucony running shoes
20189.12chenjinbei

Sk Production

  • Member for 1 week
  • 12 forum posts
  • 1
  •  
Posted 5 days ago   
first-rate website you have here, as a end result lots cool tell!.. private detective
  • Last Edited 5 days ago
  • quote

Login or sign up to post a reply.